स्टेला सेडोना, एक एथलेटिक अमेरिकी छात्रा, अपने मस्कुलर ट्रेनर के साथ एक वाइल्ड जिम सत्र में शामिल होती है। जब वे तीव्र योग पोज़ और भावुक प्रेम-प्रसंग में संलग्न होते हैं तो उनकी कसरत गर्म हो जाती है।.
अमेरिकी कॉलेज छात्रा स्टेला सेडोना ने आकार में आने की एक गुप्त इच्छा को जगाया और अपनी पतली सीमा को बहा दिया। जिम सदस्यता के साथ, वह उत्सुकता से एक निजी प्रशिक्षक की मदद से अपने पहले कसरत से संपर्क करती है, जो उसकी दुनिया को उल्टा करने वाली थी। उसके ताज़ा आकर्षण से प्रेरित होकर, उसने अपनी फिटनेस यात्रा को शुरू करने का एक अनूठा तरीका प्रस्तावित किया - योग का एक हॉट सत्र जो उसे और अधिक तरसने पर मजबूर कर देगा। जैसे ही स्टेला फ्लेक्स और स्ट्रेच करती, उसकी हिचकिचाहट ढीली हो जाती थी, और जल्द ही वह अपने ट्रेनर के साथ एक जंगली मुठभेड़ में डूब जाती थी। सीमाएँ धुंधली हो जाती थीं, और जिम शारीरिक अन्वेषण के खेल के मैदान में बदल जाता था। स्टेला की गोरी त्वचा और उसके प्रशिक्षकों के जटिल टैटू के विपरीत दृश्य ने एक मनमोहक तमाशा खड़ा कर दिया। उनके बीच का कच्चा जुनून स्पष्ट था, उनके शरीर नृत्य में लथपथ थे जो समय के साथ पुराने हो गए थे। यह सिर्फ एक कसरत से अधिक था; यह इच्छा की गहराइयों में एक यात्रा थी, जो आनंद की शक्ति का वसीयतनामा था।.