סטלה סדונה, סטודנטית אמריקאית אתלטית, מתפנקת בסשן התעמלות פרוע עם המאמן השרירי שלה. האימון שלהם הופך לוהט כשהם עוסקים בתנוחות יוגה אינטנסיביות והתעלסות נלהבת.
הסטודנטית האמריקאית סטלה סדונה מפתחת רצון סודי להיכנס לכושר ולהשיל את המסגרת הרזה שלה. כשהיא חמושה בחברות בחדר כושר, היא ניגשה בשקיקה לאימון הראשון שלה, מגייסת את עזרתו של מאמן אישי. מעט היא ידעה, המדריך שלה עמד להפוך את עולמה. מסוקרן מהפיתוי הטרי שלה, הוא הציע דרך ייחודית להתחיל את מסע הכושר שלהם - סשן יוגה לוהט שישאיר אותה כמיהה לעוד. כשסטלה התכופפה ונמתחה, העכבות שלה השתחררו, ועד מהרה היא מצאה את עצמה שקועה במפגש פרוע עם המאמן שלה. הגבולות התערפלו, וחדר הכושר הפך למגרש משחקים של חקר בשרים. המראה של העור הבהיר של סטלס והניגוד של הקעקועים המורכבים של המאמנים שלה יצרו מחזה מהפנט. התשוקה הגולמית ביניהם הייתה מוחשית, גופם השתלב בריקוד עתיק כמו הזמן עצמו. זה היה יותר מסתם אימון; זה היה מסע אל מעמקי התשוקה, עדות לעוצמת העונג.